เตเตโฮมเมด

อาหารทำง่าย สไตล์เตเต
Menu
  • หน้าหลัก
  • สูตรอาหารไทย
  • สูตรอาหารอิสาน
  • สูตรอาหารยุโรป
  • สูตรอาหารเกาหลี
  • สูตรขนม
  • สูตรเครื่องดื่ม
Home
สูตรอาหาร
สูตรอาหารยุโรป
สลัดแฮม เมนูลดน้ำหนัก อร่อยง่าย ๆ ได้ประโยชน์
สูตรอาหารยุโรป

สลัดแฮม เมนูลดน้ำหนัก อร่อยง่าย ๆ ได้ประโยชน์

admin February 11, 2020
Tweet
Share
Share
Pin
0 Shares

เมื่อนึกถึงเมนูอาหารลดน้ำหนัก แน่นอน หนึ่งในนั้น คุณต้องคิดถึง ” สลัดแฮม ” เพราะ หาวัตถุดิบได้ง่าย สามารถเดินตลาด หรือ หาตามร้านสะดวกซื้อ เคล็ดลับการทำน้ำสลัดให้อร่อยนั้น มีวิธีการทำอย่างไร เข้าไปดูได้เลยคะ

สลัดแฮม

สลัดแฮม

สูตรอาหาร ขนมหวาน เครื่องดื่ม

  • วัตถุดิบและส่วนผสม ในการทำสลัดแฮม
  • วิธีทำ สลัดแฮม
  • เคล็ดลับ การทำสลัดแฮม

วัตถุดิบและส่วนผสม ในการทำสลัดแฮม

  • แฮม 3-5 แผ่น (ตามชอบ)
  • กะหล่ำปลี 1/4 หัว (ใช้กะหล่ำขนาดกลางไม่เล็กหรือใหญ่เกินไป)
  • ต้นหอม 2 ต้น
  • แครอทหั่นเต๋า ตามชอบ
  • ข้าวโพดต้ม ครึ่งฝัก (ไม่มีหรือไม่ชอบ ไม่ต้องใส่ก็ได้)
  • มายองเนส 3 ชต. (ชอบเข้มข้น เพิ่มได้)
  • สลัดครีม 3 ชต.
  • เกลือ , พริกไทย หยิบมือ

วิธีทำ สลัดแฮม

  • หั่น และซอย ผักเตรียมไว้ ซอยกะหล่ำปลีเป็นเส้น ซอยหอม และ ข้าวโพด พักไว้
  • นำน้ำใส่หม้อตั้งไฟ พอร้อน นำแฮม ไปลวกน้ำร้อน ประมาณ 1 นาที นำขึ้นมาพักให้เย็น แล้วค่อยหั่นสี่เหลี่ยม ขนาดตามชอบ
  • พอลวกแฮมเสร็จ ระหว่างรอแฮมเย็น นำกะหล่ำปลีที่เตรียมไว้ ไปลวกน้ำร้อน โดยใส่ลงในหม้อแค่ 20-30 วินาที พอ เพื่อไม้ให้สุกเกินไป ใช้กระชอนตักขึ้น พักให้สะเด็ดน้ำ
  • จากนั้น นำผักทุกอย่างใส่ลงในชามใบใหญ่ (เพื่อสะดวกในการคนผสม) ตามด้วย มายองเนส สลัดครีม เกลือ พริกไทย แล้วคนผสมให้เข้ากันดี ชิมรส ตามชอบ

เคล็ดลับ การทำสลัดแฮม

  • กะหล่ำปลี หากอยากทานแบบกรอบ ลวกน้ำเดือดจัดๆ พอสะเด็ด แล้วนำมาแช่น้ำเย็น ก่อนนำมารับประทาน

หากใคร อยากได้เมนู รวมสูตรอาหาร อื่นๆ เราก็ได้ลงไว้ในเว็บแล้วนะคะ ตามไปดูเลยจ้า ฝากกดติดตาม เพจ เตเตโฮมเมด ด้วยนะคะ จะได้ไม่พลาดสูตรอาหารเด็ดๆ ที่เราตั้งใจมาแบ่งปัน ให้ผู้ติดตามเสมอค่ะ

Tweet
Share
Share
Pin
0 Shares
Share
Tweet
Email
Next Article

Related Articles

สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศ เข้มข้น อร่อย ประหยัด ทานได้ทั้งบ้าน
สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศ เมนูอร่อยทำง่าย พิชิตใจ เด็ก ๆ อีกหนึ่งเมนูทำทานกันได้ทั้งครอบครัว ส่วนผสม สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศ เส้นสปาเก็ตตี้ 1  …

สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศ เข้มข้น อร่อย ประหยัด ทานได้ทั้งบ้าน

ลดน้ำหนักอย่างได้ผล ด้วยเมนู สลัดมันฝรั่งไข่ต้ม ทาน 1 เดือน ลด 3 กิโล
สลัดมันฝรั่งไข่ต้ม  เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ แต่อุดมไปด้วยพลังงาน และ วิตามิน ครบถ้วน ใครที่อยากลดน้ำหนัก จัดใส่ มื้ออาหาร วันละ …

ลดน้ำหนักอย่างได้ผล ด้วยเมนู สลัดมันฝรั่งไข่ต้ม ทาน 1 เดือน ลด 3 กิโล

Recent Posts

  • ต้มยำขาหมู 60 นาทีก็นุ่มได้ หากใช้เคล็ดลับนี้…
    ต้มยำขาหมู 60 นาทีก็นุ่มได้ หากใช้เคล็ดลับนี้…
    May 1, 2023 0
    ต้มยำขาหมู เมนูสุดฮิตที่ครองใจใครหลาย ๆ คน เนื้อหมูนุ่ม ๆ กับ หนังหมู เด้ง ๆ …
  • ก๋วยเตี๋ยวผัดขี้เมา สุดยอดอาหารไทยที่ชาตินี้ ต้องลองทำ
    ก๋วยเตี๋ยวผัดขี้เมา สุดยอดอาหารไทยที่ชาตินี้ ต้องลองทำ
    April 16, 2023 0
    ก๋วยเตี๋ยวผัดขี้เมา อาหารลูกครึ่งผสมไทยจีน เกิดจากชาวจีนที่เข้ามาสร้างถิ่นฐานเข้ามาอยู่ที่ประเทศไทย รสชาติเผ็ดๆ ร้อนๆ คาดว่า สูตรเกิดจากผู้ชอบดื่มสุรา ปรุงจากของเหลือที่อยู่ในตู้เย็น ทำไม่ยาก แต่รสชาติถูกใจ …
  • แจกสูตรไก่ทอดน้ำปลา 20 นาที ก็แซ่บได้
    แจกสูตรไก่ทอดน้ำปลา 20 นาที ก็แซ่บได้
    September 14, 2022 0
    ไก่ทอดน้ำปลา เมนูง่ายๆ แต่อร่อย ทำทานได้ในหลายโอกาส ไม่ว่าจะเป็น มื้อหลัก มื้อรอง กลับแกล้มติดบ้าน วัตถุดิบน้อยมากๆ ทำทานได้ใน …

TAGS

ขนมปัง ญวน ขนม เวียดนาม ข้าวมัน ทุเรียน ข้าวเหนียวทุเรียน ข้าวเหนียว ทุเรียน กะทิ สด ข้าวเหนียว มูน ทุเรียน ต้มยำปลากระป๋อง ทำ ข้าวเหนียว ทุเรียน ทํา น้ํา ปลา หวาน น้ำกะทิ ทุเรียน น้ำจิ้มไก่ย่าง น้ำหมักไก่ย่าง น้ํา ปลา หวาน สูตร แม่ การะเกด น้ํา พริก น้ํา ปลา หวาน มะม่วงน้ำปลาหวาน ยำหมูยอปลาร้า ลาบหมู ลาบหมูคั่ว ลาบหมูวิธีทำ ลาบหมูอีสาน ลาบอีสาน วิธี ทำ น้ำปลา หวาน วิธีทำลาบหมู วิธีทำลาบอีสาน วิธีทำไก่ย่าง วิธี ทํา ข้าว คลุก กะปิ หมู หวาน วิธี ทํา มะม่วง น้ํา ปลา หวาน วิธี ทํา อาหาร เวียดนาม สูตร น้ำปลา หวาน สูตร น้ํา ปลา หวาน สูตรอาหาร สูตรอาหารง่ายๆ สูตรอาหารทำเองง่ายๆ อาหารคลีน อาหารอีสาน เมนูกักตัว เมนูทำง่าย เมนูทำเองง่ายๆ เมนูลดน้ำหนัก เมนูอาหารง่ายๆ เมนูไข่ เรียน ทำ ขนม เบื้อง ไก่ย่าง ไก่ย่างสมุนไพร ไก่อบสมุนไพร

เรื่องล่าสุด

  • ต้มยำขาหมู 60 นาทีก็นุ่มได้ หากใช้เคล็ดลับนี้…
  • ก๋วยเตี๋ยวผัดขี้เมา สุดยอดอาหารไทยที่ชาตินี้ ต้องลองทำ
  • แจกสูตรไก่ทอดน้ำปลา 20 นาที ก็แซ่บได้

เตเตโฮมเมด

อาหารทำง่าย สไตล์เตเต
Copyright © 2023 เตเตโฮมเมด

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh